LIBROS Y MÁS LIBROS
Do-in 1°
El arte del rejuvenecimiento a través del automasaje
Jacques de Langre
Editorial Yug, México, 80 págs.
Los antiguos chinos descubrieron que el cuerpo es atravesado por unos meridianos que responden a los estímulos de la presión. Así nació la acupuntura, pero también así nació el Do-in, el cual es el arte de curar con un masaje en un punto específico.
Hace poco estaba en una reunión con unos amigos, y de pronto fui presa de un molesto ataque de hipo. Por fortuna, uno de los asistentes era un experto en el arte del Do-in, y me dio un remedio instantáneo para el hipo. El masajito tiene su chiste, pues traté de repetir el tratamiento en mi casa, pero tuve que ser muy perseverante para conseguir el efecto deseado.
Esta obra contiene una extensa tabla para que conozcamos los puntos del Do-in, y con muchas fotografías y dibujos completaremos las lecciones. El Do-in en imágenes nos llevará a recorrer las manos, la cabeza y los pies. Algunos de los problemas que puede tratar el Do-in son: el agotamiento, la ansiedad, los calambres, el dolor de cabeza, la congelación, la depresión, los desmayos, la diarrea, los dolores de garganta, la epilepsia, el estreñimiento, y sé que por experiencia propia, el hipo.
Astromedicina
La influencia de los astros en la salud
Franco Rossomando
Editorial Kier, Buenos Aires, 320 págs.
En la actualidad se enfatiza mucho la necesidad de crear una visión holística del ser humano. Por eso este libro considera la unión de la astrología y varias disciplinas médicas como son la homeopatía, la terapia floral, la gemoterpia, la cromoterapia y la naturopatía.
En el pasado, la forma en que se entendía el universo se emparentaba con la forma de entender la salud. La cosmología sostiene que el ser humano está constituido por los mismo elementos que las estrellas, y la salud es resultado de observar las leyes que rigen al cosmos. El ser humano está constituido por una energía vital que lo acompaña desde el nacimiento hasta la muerte. El desequilibrio de esta energía conduce a la enfermedad, y en la carta natal podemos conocer varios indicios de las enfermedades a las que podría estar expuesta una persona a lo largo de su vida. Es así que una carta natal nos puede ilustrar sobre las relaciones entre nuestro signo zodiacal y la salud. La carta natal completa nos guiará sobre los chakras y las glándulas por medio del estudio de los planetas que la constituyen. Así aprenderemos cómo usar los signos astrológicos para una interpretación diagnóstica y terapéutica de nuestra carta natal.
La Biblia de la memoria
Estrategias innovadoras para rejuvenecer el cerebro
Ediciones Urano, Barcelona, 288 págs.
¿Quién no ha escuchado hablar del inolvidable doctor Alzheimer? ¿Cómo podemos remediar el deterioro de la memoria a medida que pasa el tiempo?
Para evitar los despistes cotidianos el doctor Gary Small nos presenta un atractivo programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro. También aborda el problema de los medicamentos y el alcohol, y cómo perjudican el desempeño de nuestra cognición.
Aprendamos a mantener en forma nuetras facultades intelectuales con una disciplina ágil, amena y muy clara. A lo largo de estas páginas resolveremos tests de memoria que nos indicarán su estado actual. A continuación veremos cómo podemos mejorarla, e incluso, veremos que nuestro cerebro es una aliado muy poderoso en nuestra vida diaria. Nos pondremos en forma con aerobics mentales y así minimizaremos el estrés, el cual en exceso es una fuente de deterioro mental y corporal. Con menos estrés, mejorarán todos los aspectos de nuestra vida, incluida la memoria. Incluye una dieta que ayuda al cerebro a mantenerse sano.
Usted puede si cree que puede.
El asombroso poder del pensamiento perseverante
Norman Vincent Peale
Ediciones Obelisco, Barcelona, 336 págs.
Uno de los clásicos de la superación personal. Estas son páginas alentadoras e instructivas para enfrentar los retos de la vida diaria. De la mano del doctor Peale aprenderemos a motivarnos a nosotros mismos por medio del cultivo de la confianza, con lo cual superaremos nuestros miedos, e incluso, descubriremos la manera de usar nuestros temores como trampolín para nuestro desarrollo personal. Uno de los secretos está en descubrir que siempre es demasiado pronto para claudicar, si nuestra empresa es buena y deseable.
Cuando tengamos un problema, por muy inquietante o difícil que este sea, siempre podremos aplicar un principio que nos ayudará: la persistencia de la percepción positiva.
Hay una manera de hacer que sucedan milagros. Éstos suceden si aprovechamos los recursos que hay en nuestra mente, los cuales nos pueden ayudar a serenarnos cuando la situación es muy tensa o apremiante. Nuestra mente tiene la ventaja de quwe puede prever el futuro; entonces nos ayudará a adelantarnos a los acontecimientos con optimismo y muy buen sentido del humor.
Frontera
¿Qué nos separa? Hacia una conciencia de unidad
Nicole Diesbach
Editorial Yug, México, 92 págs.
Ahora que George Bush está construyendo un muro para impedir la inmigración a su bienamado Estados Unidos, bien haría quien le recordara que su esfuerzo es inútil. Si lo que quiere es evitar la inmigración ilegal a su país, debe recordar que tiene un tratado de libre comercio con el país que intenta aislar. El único tratado comercial que no incluye el libre tránsito de personas.
¿Quién más ilegal que él que sólo está defendiendo un deslustrado ideal aislacionista?
¿Qué nos separa? Nuestros prejuicios y nuestra economía. ¿Qué nos une? Una nueva manera de entender las relaciones que nos llevará a derribar las fronteras internas, aquellas que nos aíslan de nuestra propia esencia y que, a fin de cuentas, son la base para todas las fronteras exteriores.
Creamos fronteras excluyentes cuando vemos a los demás como los otros que se nos oponen; sin embargo ahora la nueva psicología nos lleva a ver la frontera como un tejido de relaciones interpersonales, un lugar de encuentro, donde nos daremos cuenta de que la realidad no tiene fronteras. ¿Utópico en vista de los acontecimientos recientes? No debemos olvidar que los grandes cambios se hacen gracias a aquellos que se atreven a participar activamente en la forja de un nuevo mundo. |
