Aromas para la salud
Canela
La aromática canela (Cinnamomum verum) es nativa de la isla de Sri Lanka. Se extrae de la corteza de un árbol de hoja perenne, que alcanza de diez a quince metros de altura.
La canela fue usada en el Egipto faraónico para embalsamar las momias. Por eso, desde antiguo, a la corteza de canela se le atribuyen propiedades mágicas. Además de Sri Lanka, en la actualidad la canela se cultiva en la India, el sur de China, Madagascar y Brasil.
PROPIEDADES
En varias partes de México se acostumbra hacer una infusión de canela con el fin de ayudar a dormir bien y restablecer el organismo. En España se prescribe a las mujeres cuando se retrasa la menstruación. Si nos quemamos la lengua con una bebida caliente, chupar una rajita de canela puede ayudar a aliviar el dolor. Algunas investigaciones parecen apoyar la idea de que tomar infusión de canela sin azúcar es una excelente ayuda para los diabéticos y que también sirve para regular el colesterol. La canela también se usa para aliviar las picaduras de insectos.
MASAJE E INHALACIÓN
En lo que respecta a la aromaterapia, la canela es muy efectiva para reducir la fatiga y el estrés. La esencia de canela disminuye las manifestaciones reumáticas y de ciertas infecciones. Sin embargo, la canela es famosa porque su aceite esencial, debidamente diluido y frotado en el cuerpo, es un asombroso incitante del apetito sexual. Para nadie es un secreto que un masaje dado con cariño y atención prepara el terreno para los lances amorosos. La esencia de canela, al relajar los músculos, ayuda al cuerpo a disponerse de la mejor manera para amar.
Al colocar la esencia en un vaporizador o difusor, el aroma de la canela invade los sentidos directo y sin escalas, pues el sentido del olfato es el camino más corto entre el mundo externo y el cerebro. Por eso la aromaterapia sostiene que por medio de la piel y el olfato se alcanza la armonía de la persona humana. Algunos hombres dicen que el aroma de canela recuerda los días con la amorosa abuelita; algunas mujeres lo asocian con los cariños de mamá que nos invitaban a dormir temprano. De cualquier modo, el aroma de canela está asociado con el amor y la alegría, ingredientes indispensables de toda buena relación afectiva, sea o no erótica.
PRECAUCIONES
Para colocarla en la piel, no hay que olvidar que las esencias deben diluirse según el instructivo del producto. Nunca debe usarse sola, pues el concentrado de la planta, por potente, es muy irritante. La esencia no debe entrar en contacto ni con los ojos ni con la nariz. Si esto sucede por accidente, hay que enjuagar muy bien con abundante agua, y de ser posible, consultar con el médico.
Lo mejor es diluir de dos a cuatro gotas de aceite esencial de canela en una cucharadita de té de aceite portador. Éste último favorece una hidratación epidérmica positiva y también asienta a los aceites más fuertes.
Lo mejor es no asolearse después de una sesión de aromaterapia, pues el sol puede irritar la piel tratada con aceites. Además, ¿quién querría salir al sol después de un estímulo de canela? Ninguna esencia de aromaterapia debe usarse durante el embarazo, salvo para ayudar al parto, siempre y cuando un médico supervise la operación.
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