LIBROS Y MÁS LIBROS
Reseñas junio 2009
Curación magnética
Guía práctica para tratar enfermedades comunes
Dr. H. L. Bansal y Dr. R. S. Bansal
Editorial Yug
México, 164 págs.
Un poderoso método de curación alternativo presentado por los doctores Bansal. La magnetoterapia ha probado su efectividad en más de cien padecimientos distintos.
Si usted sale todas las mañanas a correr al parque, seguramente usted ya ha visto a alguien que porta una rodillera magnética, y al preguntarle por qué la usa, la persona le contesta que se había lastimado la rodilla, y un terapeuta naturista le recetó la pulsera. No obstante, ésta es la punta del iceberg. Hay mucho más, pues los poderes de los imanes apenas son siquiera sospechados por la mayoría de nosotros. Pues bien: ahora usted también puede conocer y aprovechar los beneficios de los imanes en el tratamiento de muchas enfermedades.
Con este manual sabrá cómo utilizar la energía magnética para aliviar y curar desde artritis hasta zumbidos de oídos, de una manera indolora y muy sencilla. Ahora bien, que si usted es de los remilgosos que no confían al cien por ciento en las técnicas naturales, recuerde que la magnetoterapia puede usarse como complemento de los tratamientos alópatas, pues no interfiere en los efectos de las medicinas de laboratorio. La polio, la gota, los dolores de espalda, torceduras diversas, la presión arterial, el nerviosismo, el insomnio y hasta la obesidad son algunos de los problemas que ceden al poder magnético.
Árbol de la vida. Una introducción a la Cábala
Z'ev ben Shimon Halevi
Editorial Yug
México, 216 págs.
El estudio del Árbol de la Vida nos conduce por una asombrosa lección de la Cábala, el más serio conocimiento interno del misticismo hebreo. Árbol de la Vida es una metáfora del absoluto y el mundo. Por consiguiente, es la relación más grande que puede establecerse, a partir de la cual pueden construirse todas las demás. Por eso en las constituciones cabalistas de Londres se afirma que “Sus raíces penetran hasta lo más profundo de la tierra y sus ramas superiores tocan lo más alto de los cielos”. El dibujo del Árbol de la Vida nos muestra esto en forma estética. Su figura nos presenta el flujo del poder desde el absoluto hasta los más humildes seres de la creación.
Para quien quiera acercase a los misterios cabalísticos por vez primera, este libro es un muy buen comienzo. El lector podrá entrar en contacto con la historia del Árbol de la Vida, y podrá apreciar en forma visible cómo cada esfera de la realidad es explicada en sus ramas.
Uno de los más estimables esfuerzos del autor consiste en acercar la Cábala a la vida cotidiana. Por lo tanto, los últimos capítulos de esta obra están dedicados a ejemplos prácticos, que pueden aplicarse de inmediato. El capítulo final nos revela que el estudio profundo de la Cábala permite al adepto conocer su propósito en la vida, y cómo en sociedad puede cultivar y compartir sus mejores conocimientos. La vida diaria puede mejorarse con las enseñanzas de la tradición, y la Cábala es una de sus expresiones más excelentes.
El gran libro del Kéfir
Dr. Jörg Zittlau
Ediciones Obelisco
Barcelona, 196 págs.
¿Quién no ha probado búlgaros o alguna vez? Aunque son parecidos al yogur, su composición y textura son distintas, y su sabor, por lo tanto, también. Se trata de un platillo originario del Cáucaso, donde recibe el nombre de kéfir. Es una leche fermentada, de frescura inigualable, que recuerda la leche cuajada, pero con una estructura semejante a los granos de la coliflor.
El kéfir es una bebida fermentada resultado de una feliz combinación de bacterias probióticas y levaduras en un medio de proteínas, lípidos y azúcares.
Es un alimento que en el nombre lleva la fama, pues kéfir significa “sentirse bien”. Muchos han testificado su eficacia, y por eso en esta obra conoceremos todos los secretos del kéfir. Comenzaremos por decir que aprenderemos a elaborar el kéfir en nuestro propio hogar, de manera divertida y fácil.
El kéfir posee una gran cantidad de nutrientes esenciales, lo cual lo hace acreedor a sorprendentes propiedades medicinales, tanto para la prevención y curación de muchas enfermedades.
También nos daremos una paseadita por sus orígenes históricos, las investigaciones de la ciencia médica de vanguardia con que ha sido reconocido, el apasionante estudio de sus componentes vitamínicos, minerales y de oligoelementos, y por supuesto, cómo prepararlo en suculentas recetas.
El libro incluye secciones para prevenir y curar enfermedades, así como una sobre cómo usar el kéfir como producto natural de belleza.
Supere los pensamientos negativos
Libérese de la culpa, el miedo y la rabia, y mejore su autoestima
Vijayadev Yogendra
Ediciones Urano
El autor nos invita a suspender todos nuestros prejuicios y a escucharlo con atención. Vijayadev Yogendra reúne los mejores conocimientos de las tradiciones occidental y oriental, para darnos una enseñanza espiritual antes que psicológica, con la cual aprenderemos a vivir más plenamente en el presente.
De hecho, de lo que se trata es de que nos animemos a valorar el esplendor sin igual de la vida cotidiana, eliminado los reproches del pasado y las expectativas de un futuro incierto. Sólo el presente es real, es concreto, único e irrepetible. Quien tenga la capacidad de saborearlo con toda su fuerza, será la persona más feliz y realizada de este mundo.
Nadie nos enseñó con claridad a responder a todas las exigencias de la vida moderna; y, después de todo, ¿por qué habríamos de dedicar nuestra vida a satisfacer las expectativas de los demás? ¿Qué hay de nuestra autorrealización? Quien pueda responder a estas preguntas con valentía, no tendrá ningún sentimiento de culpa a la hora de vivir de acuerdo con los dictados de su corazón.
El miedo tiene un origen parecido al del sentimiento de culpa: la prisión del ego. El ego es un vivero de indecisión y confusiones. Para superarlo, basta con tener la convicción de que todo va a salir bien porque todo está bien en el momento actual.
Y llegamos así a las interesantes técnicas para mejorar la autoestima, que incluyen descubrir que somos algo más que el ego y que la alegría aflora cuando sabemos con seguridad y fe cuál es el propósito de nuestra vida.
Despertar a la verdad
El don de vivir con lucidez
Leo Hartong
Editorial Sirio
Málaga, 176 págs.
¿Qué es la iluminación? Ésta consiste en descubrir nuestra verdadera naturaleza. ¿Cómo alcanzar la iluminación? Leo Hartong tiene una divertidísima respuesta: no hay que hacer nada para iluminarnos, pues ella es nuestra verdadera naturaleza. Y con esto el buen Leo nos presenta las enseñanzas Zen en un estilo desenfadado y jovial que nos recuerda a Alan Watts.
Con un estilo de fina paradoja, Leo nos asegura que los conceptos contenidos en este libro no son la verdad. Y sin embargo, apunta: “Claro que no te puedes tomar esta advertencia demasiado en serio porque ella misma es uno de los conceptos sobre los cuales te está advirtiendo”. Y todavía podemos recordar que el concepto de agua no puede saciar nuestra sed.
Leo nos cuenta un chiste que ilustra esto a la perfección. Un buscador espiritual se encuentra a la orilla de un río, cuando de pronto descubre a un famoso maestro en la orilla opuesta. El buscador, emocionado, le pregunta: “Maestro, ¿cómo puedo pasar al otro lado del río?” A lo que raudo el maestro contesta: “¡Ya estás en el otro lado!” Así es, la iluminación es nuestro derecho de nacimiento, algo que siempre tenemos y que nada ni nadie puede arrancarnos, porque es nuestra naturaleza esencial, es lo que hace que nosotros seamos lo que somos. De hecho, la iluminación nos muestra que todo es uno, y que por lo tanto, la conciencia es universal, y siempre pertenecemos a ella, tanto como ella nos pertenece.
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